Jak dbać o pękające paznokcie?

Zadbane dłonie często bywają nazywane wizytówką kobiety. Dlatego problemy z paznokciami mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie. Nieraz kobiety próbują tuszować kłopot nakładając hybrydy bądź tipsy. Jest to jednak chwilowe rozwiązanie, które w efekcie prowadzi do jeszcze większych zmartwień. Popękane paznokcie to często wynik nieprawidłowej ich pielęgnacji. Dlatego tak ważne jest zadbanie o kondycję paznokci, a dopiero później o stylistykę. Jak więc wyleczyć pękające paznokcie?

Znaczenie prawidłowej diety

Problemy z płytką paznokcia mogą świadczyć o niedoborach witamin i minerałów w diecie. Prostym rozwiązaniem jest uzupełnienie jej o orzechy, pestki, owoce i warzywa. Można również rozważyć przyjmowanie suplementów z witaminami A, D czy H oraz uzupełnienie o magnez, krzem czy wapń. Należy jednak pamiętać, że musimy skonsultować to z lekarzem. Często jednak już samo zdrowe jedzenie w znacznym stopniu pomaga w problemach z paznokciami i włosami. Co jeszcze można zrobić?

Właściwa pielęgnacja pękających paznokci

Przede wszystkim nie należy nakładać hybryd, żeli czy tipsów na pękające paznokcie. Aby jednak problem się nie pogłębiał, warto skorzystać z regenerujących zabiegów kosmetycznych. Stosowanie dobrych odżywek również jest na miejscu. Paznokcie wzmocnione odpowiednim zabiegiem i warstwą ochronną, odrosną zdrowe i mocne. Poza tym dłonie będą wtedy wyglądać estetycznie. Prostym sposobem wzmocnienia paznokci jest też wykonywanie prac domowych w ochronnych rękawiczkach i regularne stosowanie kremu do rąk. Więcej na ten temat znajdziesz w tym wpisie https://easynails.pl/ratunku-pekajace-paznokcie/.

Z problemem popękanych paznokci można sobie poradzić. Pamiętając o odpowiedniej diecie i pielęgnacji, kłopot szybko odejdzie w niepamięć.